10月19日(木)、「会員様の集い」を行いました。

『介護予防を正しく知ろう!』をテーマに、専門学校名古屋医専 理学療法学科講師 理学療法士の松田清守先生に健康についてのお話と、介護予防のためのトレーニングを実践していただきました。
介護を予防するには健康であることが望まれる。では「健康」とは何か?という内容でしたが、学生さんに教えるように、会員の方々に質問をしながら平易に指導くださったので、会場の皆様の共感度が一緒に聞いていた私にも驚くほど伝わってきました。
後半は、運動によって、身体の不安感を少なくすることで健康に繋げるトレーニングを皆さんと一緒に行いました。
円座になり、いろいろ試すのですが、来ていただいた皆様がお元気なので大変盛り上がったのが印象に残っています。
天気が悪く、参加者が少し減ってしまい残念でしたが、予定時間を少しオーバーするほど、来てくださった方にはご満足いただけた様子でした。
これからも会員様に喜んでいただけるような講座を開催していきたいと思います。

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